私の糖尿病

　数年前健康診断で脂質異常症を指摘され通院するようになった。２階から転げ落ち、頭を強く打ったが、膝の骨折だけ済んだ。その後別の病気で入院していた時、看護師さんから栄養失調が深刻だったと言われ退院してから、よく食べ栄養ドリンクをよく飲んだ。膝のせいで動かなかったので、身長１７０ｃｍ、体重は８０ｋｇ近くになり、そのような結果になるのは当然であった。その後医師からは薬を処方され、運動をするように言われた。医者には無理と言ったが、歩くだけで良いからと言われた。膝を痛めた私には歩くのさえ困難であった。階段の上り降りは大変な苦労である。しかし医者の歯無理と言ったが、膝を使わないで済むような運動を試みた。また出来る範囲で、ゆっくり膝を使った運動も挑戦をした。食事もお母さんが工夫をして用意してくれた。先日検診を受けたら、体重は６０ｋｇ、腹囲は１５ｃｍ細くなっていた。血液検査の数値も薬のお陰もあるであろうが、良くなっていて、医師が驚いていた。夏は庭の水くれ、畑の水くれをするので運動は少なめにした。これからは運動もほどほどにしようと思う。もう十分生きてきた。糖尿病も気にしないで、今後は好きなように、気楽に生きていきたいと思う。糖尿病とは面白く付き合った。